Новости города БезФормата.Ru
Обнинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Возьмите на заметку



Работать на дачном участке надо с удовольствием

Долгие годы дача была для многих из нас дополнительной работой: вскопка-перекопка, посадка, прополка, консервирование урожая. Сейчас работа на приусадебном участке – стиль жизни, главный закон которого – сажать ровно столько, сколько вы можете обработать без лишнего напряжения. На остальной площади пусть будет газон или детская площадка.
Без принуждения
Работы в охотку на приусадебном участке поднимают качество жизни, говорят исследователи из Техасского университета (США). То есть, те, кто ими регулярно занимается, в целом по жизни чувствуют себя бодрее и здоровее своих чисто городских сограждан. Особенно заметна эта разница после 50 лет. Так, группе из 300 пенсионеров предложили ответить «да» или «нет» на простые вопросы. Например, «Вы полны энергии?». 81% садоводов согласились с этим утверждением, а вот среди заядлых урбанистов ощущали себя таковыми лишь 48,3%. «Порой, вы чувствуете себя старым и уставшим?». «Нет», – возразили 70,9% садоводов и всего лишь 57,3% любителей городской жизни.
Прошли участники эксперимента и объективные тесты на состояние здоровья. Состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата у садоводов оказалось почти в 3 раза лучше, чем у несадоводов! Далеко искать причину не надо: постоянное движение плюс свежий воздух и удовольствие от вида плодов своего труда. Кстати, эмоциональное состояние у садоводов тоже оказалось на более высоком уровне: они более оптимистичны и устойчивы к стрессу.
Но все эти бонусы вы получаете исключительно тогда, когда работаете на участке без принуждения. То есть, вас не заставляют, а вы подчиняетесь здравому смыслу, когда вам самим в глубине души приятно и интересно то, что делаете. Поэтому, если без принуждения все-таки не обходится, постарайтесь найти хоть какой-то интерес в садоводстве. Обычно помогает привнесение творческого элемента. Например, посадите цветы не как принято, а по особому, лично вами придуманному вычурному периметру или разложите по участку крупные камни по сложному, только вам понятному принципу. И пусть все остальные ломают голову, что бы это значило.
Хорошая компания
Родственники, приятели и соседи на даче – не просто рабочая сила. Коллективный труд на земле (разумеется, не изматывающий) – отличная психотерапия, к тому же бесплатная и фактически с доставкой на дом, точнее, на участок. Ученые из Школы общественного здоровья Университета Колорадо (США) обнаружили, что садоводы, которые регулярно практикуют совместные работы с родственниками и друзьями, имеют более прочные социальные связи. Проще говоря, у них меньше конфликтов и скандалов с родственниками и соседями (не только с теми, с кем вместе работали!), они легче вступают в контакты с новыми людьми, быстрее и эффективнее решают бытовые проблемы и затруднения с какими-либо официальными инстанциями. Более того, у таких садоводов даже аппетит и сон лучше, чем у угрюмых, подозрительных «бирюков».
Кстати, об аппетите, вернее, о пищевых пристрастиях. То ли из-за общения с землей и растениями, то ли из-за необходимости регулярно пробовать собственную экологически чистую продукцию без пестицидов и гербицидов, но садоводство формирует вкус к здоровой пище. Даже если садовод не выращивает огурцы и салат, а предпочитает цветы и почвопокровные растения, он все равно начинает есть больше овощей, зелени, молочных продуктов, отказывается от полуфабрикатов, жареных блюд с большим количеством масла, становится поклонником пароварок, аэрогрилей и прочих здоровых способов приготовления пищи.
Посильно и в удовольствие
Жизнь современному садоводу весьма облегчат два простых приема.
Метод Миттлайдера (метод узких гряд) заключается в том, что для посадок используются стационарные, не переносящиеся каждый год грядки шириной всего 45 см. Проходы между ними делают, наоборот, широкие: 0,7–1,2 м. Соответственно, вскапывают, удобряют и пропалывают только грядки, а проходы не трогают. Копать меньше, удобрений меньше, сорняки в проходах сами не растут – вытаптываются. Ухаживать за растениями удобно, а если что, нетрудно прокатить в проходе садовую тачку или тележку. Что самое удивительное: урожайность на таких грядках не ниже, а в ряде случаев и выше, чем если копать, как обычно, сплошняком. Еще советуют при первой организации гряд сделать на них обрамление в виде земляных валиков или вертикально поставленных досок: вода не будет стекать в проходы, что существенно сэкономит затраты на полив.
Метод органического земледелия утверждает, что землю под посадки можно вообще не копать. Более того, вскапывание вредит плодородию! Конечно, это утверждение психологически принять трудно. Но логика в нем есть. Не секрет, что верхний слой почвы и без нас перекопан мелкими корешками, ходами земляных червей и других почвенных обитателей, что обеспечивает отличный воздухо- и влагооборот. Плюс здесь обитают микроорганизмы, которые тоже участвуют в процессе поддержания плодородия. И тут приходим мы с лопатой или культиватором, превращая всю эту естественную структуру в месиво… В общем, говорят сторонники этого метода, не надо перекапывать грядки каждый год. Порыхлите поверхностно и сажайте, что угодно. Сорняки ведь вы еще в прошлом году нещадно выпололи.

Э.Древина.

Кто защитит от мошенничества? Эта история началась около полутора лет назад, перед новым, 2016 годом.
15.08.2017 Гaзeтa Обнинск
«О, боже, я почти вдова, У мужа 37 и 2…" Это про меня великий Интернет написал.
15.08.2017 Гaзeтa Обнинск
Телевидение проигрывает войну XXI век ознаменовался широким и повсеместным проникновением интернета в массы.
11.08.2017 Гaзeтa Обнинск
Снимаю дочке (6 лет) футболку. Через голову туго лезет. — Мама, ты мне голову открутишь.
08.08.2017 Гaзeтa Обнинск
Поймал рыбу. Волшебную! Эту историю мне успешный человек рассказал. Похоже на сказку - но истинная правда.
08.08.2017 Гaзeтa Обнинск
Tele2 предложила «четвёртое измерение» в сети интернет - Калужский перекрёсток17 июля альтернативный оператор запустил сеть 4G в Калужской области. Услуги доступны для 82% населения региона.
07.08.2017 Калужский перекрёсток
Необычный «матрос» на военном корабле Министерство обороны России опубликовало серию новых фотографий с рыжим котом, который «служит» в Военно-морском флоте.
04.08.2017 Гaзeтa Обнинск
ДТП3-0816.jpg - ГТРК КалугаАвария случилась около половины первого недалеко от города Ермолино. Водитель легкового автомобиля Daewoo Nexia не справился с управлением, выехал на обочину и врезался в дерево.
16.08.2017 ГТРК Калуга
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Калужской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора депутату Законодательного Собрания Калужской области Дм
16.08.2017 Следственный комитет
15 августа 2017 года в 08 часов 20 минут на 61 км + 500 м автодороги Брянск–Людиново-Киров-А-101, водитель мужчина, управляя автомашиной Тойота Камри, двигаясь по автодороге Брянск–Людиново-Киров-А-101,
16.08.2017 Pesochnya.Com
Тела двух женщин извлекли из Яченского водохранилища - Калужская неделя
Тела двух женщин извлекли из Яченского водохранилища
13 августа, около восьми часов вечера, из Яченского водохранилища спасатели извлекли тела двух женщин — 76-летней пенсионерки и ее 31-летней внучки.
Калужская неделя
Мужчина утонул в пруду в микрорайоне Дубрава - Калужская неделя
Мужчина утонул в пруду в микрорайоне Дубрава
8 августа  в пруду в микрорайоне Дубрава местные жители обнаружили труп мужчины.
Калужская неделя
Коротко
В мусорном баке нашли младенца! 8 августа в Обнинске, в районе дома №122 на проспекте Ленина, в мусорном контейнере местные жители обнаружили новорожденного мальчика!
Гaзeтa Обнинск
ПРОГРАММА ОТКРЫТОГО ФЕСТИВАЛЯ НАЦИОНАЛЬНЫХ КУЛЬТУР «РОССИЯ – НАШ ЕДИНЫЙ ДОМ» - Администрация Кировского районаДата проведения: 20.08. 2017 г.                                     Время проведения: 12.00 ч. Место проведения: площадка ФОК и РДК.
16.08.2017 Администрация Кировского района
Концерт музыкального лектория "Храбрый щенок" - Администрация Кировского районаназвание концерта - «Храбрый щенок» дата проведения: 17 августа 2017 время проведения: 18-00 место проведения:
16.08.2017 Администрация Кировского района
Изображение sourse/tutors/shuiskaya_n.jpg - ИМПЭ им.А.С.ГрибоедоваКонкурс «На волнах вдохновения: Летний сезон - 2017», партнером которого выступил наш институт, предоставив три специальных приза победителям, завершен.
16.08.2017 ИМПЭ им.А.С.Грибоедова
DSC_0253 - Газета Заря
Дивные Берега
смогли посетить те, кто провел прошедшие выходные близ деревни Прудки… Музыкальный фестиваль «Дивные Берега» в нашем районе проходил впервые, и открытие его состоялось в пятницу вечером.
Газета Заря
Владимир Мединский посетил Калужскую область
4 августа состоялась рабочая поездка министра культуры Российской Федерации Владимира Мединского в Калужскую область.
Газета Заря
День открытых дверей в городских музеях - Газета Боровские известия
День открытых дверей в городских музеях
19 августа в День города, в рамках масштабного фестиваля «Боровск в зеркале столетия», городские музеи открывают свои двери боровчанам и гостям районного центра.
Газета Боровские известия
4AAfZTu3x50 - ФК КалугаНаша команда в полуфинале уступила «СССР». «Калуга-2» — «СССР» — 1:2 Голы: Гуров (с пенальти) — Скворцов — 2. В первом тайме при равной, в целом, игре удача улыбнулась гостям, и Александр Скворцов вывел «СССР» вперед.
16.08.2017 ФК Калуга
«Калуга» поздравила друзей - ФК Калуга100 лет исполнилось одному из старейших предприятий областной столицы – Калужскому электромеханическому заводу.
15.08.2017 ФК Калуга
Две медали Игр СНГ у калужских спортсменов - Телерадиокомпания НикаВ Ульяновске завершился первый Фестиваль национальных видов спорта и игр государств-участников СНГ.
16.08.2017 Телерадиокомпания Ника
Комиссия выбирает самый благоустроенный дом - Калужская неделя
Комиссия выбирает самый благоустроенный дом
В мае в Калуге стартовал городской конкурс «Дом образцового содержания», ставший традиционным и завоевавший признание у калужан.
Калужская неделя
Быстрее, выше, сильнее...
В рамках празднования Дня физкультурника команда Боровска приняла участие в районных соревнованиях в Балабанове.
Газета Боровские известия
Спорт. Новости
Наши пляжницы - победители и призеры первенства России В финале первенства России по пляжному волейболу, который проходил с 8 по 11 августа в Анапе,
Гaзeтa Обнинск
Комиссия подвела итоги конкурса «Дом образцового содержания» - Городская управа16 августа в Городской Управе прошло итоговое заседание конкурсной комиссии ежегодного городского конкурса «Дом образцового содержания».
16.08.2017 Городская управа
Профилактическая  акция «Ребенок пешеход» прошла в Малоярославецком районе - ГИБДДВ г.Малоярославце юные инспекторы движения приняли участие в профилактической акции «Ребенок пешеход», организованной сотрудниками Госавтоинспекции.
16.08.2017 ГИБДД
В Калужской епархии организовали летний инклюзивный отдых для детей с особенностями развития - Калужская епархияИнклюзивный отдых для детей-сирот с особенностями развития и инвалидов, воспитывающихся в семьях, четвертый год проводится на территории Спасо-Преображенского Воротынского монастыря Калужской епархии.
16.08.2017 Калужская епархия
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Калужской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора депутату Законодательного Собрания Калужской области Дм
16.08.2017 Следственный комитет
В преддверии учебного года православный лагерь «Златоуст» посетила Лаборатория Безопасности - Телерадиокомпания НикаСотрудники госавтоинспекции Калуги провели увлекательное обучающее мероприятие по правилам дорожного движения в православном молодежном центре «Златоуст».
16.08.2017 Телерадиокомпания Ника