Новости города БезФормата.Ru
Обнинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Возьмите на заметку



Работать на дачном участке надо с удовольствием

Долгие годы дача была для многих из нас дополнительной работой: вскопка-перекопка, посадка, прополка, консервирование урожая. Сейчас работа на приусадебном участке – стиль жизни, главный закон которого – сажать ровно столько, сколько вы можете обработать без лишнего напряжения. На остальной площади пусть будет газон или детская площадка.
Без принуждения
Работы в охотку на приусадебном участке поднимают качество жизни, говорят исследователи из Техасского университета (США). То есть, те, кто ими регулярно занимается, в целом по жизни чувствуют себя бодрее и здоровее своих чисто городских сограждан. Особенно заметна эта разница после 50 лет. Так, группе из 300 пенсионеров предложили ответить «да» или «нет» на простые вопросы. Например, «Вы полны энергии?». 81% садоводов согласились с этим утверждением, а вот среди заядлых урбанистов ощущали себя таковыми лишь 48,3%. «Порой, вы чувствуете себя старым и уставшим?». «Нет», – возразили 70,9% садоводов и всего лишь 57,3% любителей городской жизни.
Прошли участники эксперимента и объективные тесты на состояние здоровья. Состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата у садоводов оказалось почти в 3 раза лучше, чем у несадоводов! Далеко искать причину не надо: постоянное движение плюс свежий воздух и удовольствие от вида плодов своего труда. Кстати, эмоциональное состояние у садоводов тоже оказалось на более высоком уровне: они более оптимистичны и устойчивы к стрессу.
Но все эти бонусы вы получаете исключительно тогда, когда работаете на участке без принуждения. То есть, вас не заставляют, а вы подчиняетесь здравому смыслу, когда вам самим в глубине души приятно и интересно то, что делаете. Поэтому, если без принуждения все-таки не обходится, постарайтесь найти хоть какой-то интерес в садоводстве. Обычно помогает привнесение творческого элемента. Например, посадите цветы не как принято, а по особому, лично вами придуманному вычурному периметру или разложите по участку крупные камни по сложному, только вам понятному принципу. И пусть все остальные ломают голову, что бы это значило.
Хорошая компания
Родственники, приятели и соседи на даче – не просто рабочая сила. Коллективный труд на земле (разумеется, не изматывающий) – отличная психотерапия, к тому же бесплатная и фактически с доставкой на дом, точнее, на участок. Ученые из Школы общественного здоровья Университета Колорадо (США) обнаружили, что садоводы, которые регулярно практикуют совместные работы с родственниками и друзьями, имеют более прочные социальные связи. Проще говоря, у них меньше конфликтов и скандалов с родственниками и соседями (не только с теми, с кем вместе работали!), они легче вступают в контакты с новыми людьми, быстрее и эффективнее решают бытовые проблемы и затруднения с какими-либо официальными инстанциями. Более того, у таких садоводов даже аппетит и сон лучше, чем у угрюмых, подозрительных «бирюков».
Кстати, об аппетите, вернее, о пищевых пристрастиях. То ли из-за общения с землей и растениями, то ли из-за необходимости регулярно пробовать собственную экологически чистую продукцию без пестицидов и гербицидов, но садоводство формирует вкус к здоровой пище. Даже если садовод не выращивает огурцы и салат, а предпочитает цветы и почвопокровные растения, он все равно начинает есть больше овощей, зелени, молочных продуктов, отказывается от полуфабрикатов, жареных блюд с большим количеством масла, становится поклонником пароварок, аэрогрилей и прочих здоровых способов приготовления пищи.
Посильно и в удовольствие
Жизнь современному садоводу весьма облегчат два простых приема.
Метод Миттлайдера (метод узких гряд) заключается в том, что для посадок используются стационарные, не переносящиеся каждый год грядки шириной всего 45 см. Проходы между ними делают, наоборот, широкие: 0,7–1,2 м. Соответственно, вскапывают, удобряют и пропалывают только грядки, а проходы не трогают. Копать меньше, удобрений меньше, сорняки в проходах сами не растут – вытаптываются. Ухаживать за растениями удобно, а если что, нетрудно прокатить в проходе садовую тачку или тележку. Что самое удивительное: урожайность на таких грядках не ниже, а в ряде случаев и выше, чем если копать, как обычно, сплошняком. Еще советуют при первой организации гряд сделать на них обрамление в виде земляных валиков или вертикально поставленных досок: вода не будет стекать в проходы, что существенно сэкономит затраты на полив.
Метод органического земледелия утверждает, что землю под посадки можно вообще не копать. Более того, вскапывание вредит плодородию! Конечно, это утверждение психологически принять трудно. Но логика в нем есть. Не секрет, что верхний слой почвы и без нас перекопан мелкими корешками, ходами земляных червей и других почвенных обитателей, что обеспечивает отличный воздухо- и влагооборот. Плюс здесь обитают микроорганизмы, которые тоже участвуют в процессе поддержания плодородия. И тут приходим мы с лопатой или культиватором, превращая всю эту естественную структуру в месиво… В общем, говорят сторонники этого метода, не надо перекапывать грядки каждый год. Порыхлите поверхностно и сажайте, что угодно. Сорняки ведь вы еще в прошлом году нещадно выпололи.

Э.Древина.

Тамару Анатольевну Карпюк (см.фото) отлично знают многие женщины Обнинска.
24.04.2018 Гaзeтa Обнинск
ОСТОРОЖНО: ПИРОПЛАЗМОЗ! Клещи уже появились и первые заболевшие пироплазмозом собаки – тоже…Очень уж это опасная болезнь, поскольку наносит сокрушительный удар по крови, почкам и печени наших питомцев.
18.04.2018 Гaзeтa Обнинск
По троллейбусным опорам проведут интернет, а дорожный трафик оптимизируют - iKaluga.Com16 апреля состоялось очередное заседание комитета по территориальному развитию города и городскому хозяйству Гордумы Калуги под председательством Виктора Борсука.
16.04.2018 iKaluga.Com
Может, сами виноваты? На днях провела ревизию холодильника. Пустовато!
03.04.2018 Гaзeтa Обнинск
Фото: ER.RU - Единая РоссияФото: ER.RU Доступность медпомощи, ее соответствие самым высоким мировым стандартам остаются ориентирами для депутатов Госдумы Председатель комитета Государственной Думы по охране здоровья  Дмитрий Морозов  на пленарн
30.03.2018 Единая Россия
1 апреля, накануне православной Пасхи, христиане отмечают Вербное воскресенье – праздник входа Господня в Иерусалим.
30.03.2018 Гaзeтa Обнинск
В Калужской области офицер полиции помог соседям эвакуироваться из горящего дома и оказал содействие пожарным расчетам в локализации огня - УМВД Калужской областиВ одном из многоквартирных жилых домов города Ермолино Боровского района произошел пожар.
24.04.2018 УМВД Калужской области
Двух школьниц сбили в Калуге - Калужский перекрёстокОколо 17 часов в понедельник, 23 апреля, на улице Суворова в Калуге в районе перекрёстка с улицей Ломоносова 52-летняя водитель «Шевроле Клан» сбила двух девочек – 12 и 13 лет.
24.04.2018 Калужский перекрёсток
Вещественные доказательства, изъятые экспертами-криминалистами с места преступления, помогли установить подозреваемого в краже имущества - УМВД Калужской областиВ дежурную часть отдела МВД России по Боровскому району поступило сообщение о том, что в дачном доме имеются следы проникновение в жилое помещение.
24.04.2018 УМВД Калужской области
Последствия ураганного ветра: поваленный крест, вырванные с корнем деревья и улетевшие балконы - Калужский перекрёсток
Последствия ураганного ветра: поваленный крест, вырванные с корнем деревья и улетевшие балконы
В субботу, 21 апреля, по Калужской области прошёлся шквалистый ветер с дождём.
Калужский перекрёсток
Калужанка прогуляла деньги ухажёра в ночном клубе - Калужский перекрёсток
Калужанка прогуляла деньги ухажёра в ночном клубе
22-летнюю калужанку подозревают в мошенничестве. По приглашению приятеля девушка согласилась отдохнуть с ним в кафе.
Калужский перекрёсток
За слив серной кислоты мужчина заплатит 500 тысяч - Калужский перекрёсток
За слив серной кислоты мужчина заплатит 500 тысяч
На днях вынесен приговор 39-летнему жителю Московской области. Как мы уже рассказывали , он захоранивал отходы серной кислоты на территории Дзержинского, Юхновского и Малоярославецкого районов Калужской области.
Калужский перекрёсток
Школьникам прививают экологическое мировоззрение - Калужская неделя20 апреля в большом зале средней школы № 45 в микрорайоне «Кошелев» состоялось непривычное для школы мероприятие.
24.04.2018 Калужская неделя
Известные артисты помогли калужскому храму - Калужская неделяБлаготворительный концерт «Возрождение» в помощь восстановления калужского храма в честь Богоявления Господня состоялся в четверг, 19 апреля, в Инновационном культурном центре.
24.04.2018 Калужская неделя
«Чужой ребёнок» не остался чужим - Калужская неделяНовая премьера в Калужском драматическом театре, осуществленная на излете текущего сезона, порадовала и огорчила одновременно.
24.04.2018 Калужская неделя
Жестокий романс Петровой и Шафраненко - Калужский перекрёсток
Жестокий романс Петровой и Шафраненко
«Я ехала домой…», «Гори, гори, моя звезда», «Мне нравится, что вы больны не мной», «А напоследок я скажу»… Каждый романс актриса превращает в спектакль, в историю, которую переживает прямо на наших глазах.
Калужский перекрёсток
"Библионочь" в "Стекляшке"
21 апреля в городской библиотеке №1 ("Стекляшка") прошла акция "Библионочь - 2018".
Гaзeтa Обнинск
«Мы ломаем памятник архитектуры – и что вы нам сделаете?» - Калужский перекрёсток
«Мы ломаем памятник архитектуры – и что вы нам сделаете?»
Дом Билибиных на улице Кутузова, 19, сейчас выглядит, как после жестокой бомбёжки.
Калужский перекрёсток
Дорогу к аэропорту очистят от припаркованных машин - Калужский перекрёстокС 1 июня по 15 июля в Калуге будет запрещена остановка автомобилей на всём протяжении улицы Взлётной.
23.04.2018 Калужский перекрёсток
14 апреля напротив Дома ученых ракетомоделисты устроили для горожан праздник с показательными выступлениями.
24.04.2018 Гaзeтa Обнинск
На Хрусталке машины вязнут на парковке - Калужский перекрёстокКак мы рассказывали, в микрорайоне Хрустальный у шестого корпуса дома №44 вместо детского сада организовали стоянку .
23.04.2018 Калужский перекрёсток
Центр Калуги перекроют во время репетиции шествия - Калужский перекрёсток
Центр Калуги перекроют во время репетиции шествия
Вечером в понедельник, 7 мая, в Калуге будет перекрыто движение в районе площади Победы.
Калужский перекрёсток
Какие улицы перекроют 9 мая - Калужский перекрёсток
Какие улицы перекроют 9 мая
9 мая в Калуге будет закрыто автомобильное движение в центре города. Это связано с проведением праздничных мероприятий.
Калужский перекрёсток
Госавтоинспекторы выявили два факта перевозки оружия с нарушением законодательства - УМВД Калужской областиВ селе Кременское Медынского района сотрудниками 2 роты отдельного батальона ДПС ГИБДД УМВД России по Калужской области была остановлена отечественная автомашина.
24.04.2018 УМВД Калужской области
Двух школьниц сбили в Калуге - Калужский перекрёстокОколо 17 часов в понедельник, 23 апреля, на улице Суворова в Калуге в районе перекрёстка с улицей Ломоносова 52-летняя водитель «Шевроле Клан» сбила двух девочек – 12 и 13 лет.
24.04.2018 Калужский перекрёсток
Электричество отключили на двух улицах - Калужский перекрёстокВо вторник, 24 апреля, в Калуге не будет электричества на двух улицах. Это связано с проведением плановых ремонтных работ.
24.04.2018 Калужский перекрёсток
Пенсионный фонд и «Ростелеком» объявляют о проведении IV Всероссийского конкурса «Спасибо интернету – 2018» - УПЧНачался прием работ на IV Всероссийский конкурс «Спасибо интернету – 2018», организаторами которого выступают Пенсионный фонд России и компания «Ростелеком».
24.04.2018 УПЧ
Дорогу к аэропорту очистят от припаркованных машин - Калужский перекрёстокС 1 июня по 15 июля в Калуге будет запрещена остановка автомобилей на всём протяжении улицы Взлётной.
23.04.2018 Калужский перекрёсток