Новости города БезФормата.Ru
Обнинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ваше здоровье



Правда и мифы об организме в сезон простуд

В сезон простуд мы все чаще вспоминаем про иммунитет. Еще бы - о нем нам толкуют на каждом канале, радиостанциях, приветливо мигает реклама на сайтах: мол, наши препараты самые лучшие для иммунитета! Есть ли вообще такие волшебные таблетки, можно ли поддержать иммунитет в сезон простуд, когда все кашляют и чихают?
- Наверное, я многих разочарую, но мы до сих пор толком ничего не знаем про иммунитет. Разумеется, мы его активно изучаем, но, увы, наши знания - это капля в море, - считает главный врач сети медицинских клиник, к.м.н., терапевт Павел Бранд. - Мы знаем, что он бывает врожденный и адаптивный, активный и пассивный, естественный и искусственный. Но до конца так и не понимаем, как он работает и как на это повлиять. То есть, мы знаем, что иммунитет - наш самый лучший защитник. Он защищает нас от инфекций. А если его правильно подстегнуть, то и от онкологических заболеваний. Мы научились его подавлять (например, после трансплантации). Но до сих пор не разобрались, почему он иногда становится нашим врагом, вызывая аллергию или хуже того - аутоиммунные заболевания. Самое же страшное, что лекарств, способных улучшить или поднять иммунитет, не существует. Их просто нет. Не ищите.
А теперь давайте по порядку: прививки помогут поддержать иммунитет? Вакцины и сыворотки не улучшают иммунитет. Они его формируют, то есть, создают искусственный иммунитет к болезням. В случае с гриппом это очень важно. Есть один важный момент: я считаю, что некоторые врачи дают очень вредный совет - перед вакцинацией сделать иммунограмму ребенку или себе. Ни один хороший терапевт не будет рекомендовать иммунограмму на ровном месте. Для нее есть весьма серьезные показания.
Далее о том, что разрушает иммунитет. Самые банальные вещи: курение, злоупотребление алкоголем, недосып. Никотин, как и алкоголь - сильный яд. Даже городской воздух для иммунитета - яд. Если нельзя уехать из города, хотя бы не травите себя никотином и алкоголем. Тем более эти яды опасны в сезон простуд.
Иммунограмма все расскажет! Нет. Иммунограмма создана для выявления тяжелых нарушений в иммунной системе. А, как правило, такие нарушения уже имеют отчетливые внешние признаки. Поэтому иммунограмма назначается скорее для выявления уровня дефекта этих состояний. И уж точно она не нужна перед вакцинацией, потому как не дает никакой позитивной информации. Зато дает множество возможностей для манипулирования гражданами, перепуганными обилием непонятных цифр. Даже иммунологи и аллергологи далеко не всегда рекомендуют эту дорогостоящую процедуру. Если же вам назначают этот анализ, «чтобы иммунитет проверить», а потом начинают причитать и прописывать много-много бадов - не верьте.
А на всякий случай стимуляторов попить? Ухудшить и снизить иммунитет мы можем легко. Даже слишком легко. А вот улучшить его практически нереально. Все эти иммуномодуляторы, иммунокорректоры можно смело выбрасывать в помойку. Даже если предположить, что они изолированно повышают титр каких-то иммунокомпетентных клеток, то далеко не факт, что именно этот титр нужно было повышать. Иммунитет - это невероятно сложная многокомпонентная система, вмешиваться в которую без крайней необходимости не стоит. Сломать легко, а вот починить будет сложно...
Так что же делать? Все советы, которые относятся к здоровому образу жизни, которые отлично помогают и иммунитету:
- избегать факторов, которые ухудшают иммунитет (курение, в том числе и пассивное, алкоголь, недостаток сна, гиподинамия);
- полноценно питаться;
- своевременно вакцинироваться, а также ревакцинироваться;
- избегать инфекций (использовать барьерные методы контрацепции, тщательно мыть руки, хорошо готовить - прожаривать, проваривать - мясо и рыбу);
- чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.
И несколько слов об оксолиновой мази. Достоверных данных о том, что она помогает защитить нас от вирусов и микробов, нет. Хочу заметить, что используется оксолиновая мазь только у нас в России. Можно назвать ее первым российским плацебо, поскольку о ее пользе заявили чуть ли не 50 лет назад. Если вирус попадет на слизистую (причем не только носа, но и глаз), то оксолиновая мазь ничем не поможет. Учитывая, что она на жирной основе, то может лишь притянуть частички пыли, которые несут на себе вирус. С другой стороны, особого вреда такая мазь тоже не наносит, если, конечно, не выдавливать по полтюбика в каждую ноздрю, иначе можно вызвать пересушивание слизистой.

А.ДОБРЮХА.

Почему не помог капустный лист - Калужский перекрёстокКак часто мы ходим к врачу? При малейших признаках болезни? Может быть, когда понимаем, что необходимо лекарство?
22.02.2018 Калужский перекрёсток
С Днем защитника Отечества! - Калужская БСМП
22.02.2018 Калужская БСМП
C Праздником! - Санаторий СпутникПусть светит солнце в мирном небе И не зовет труба в поход. Чтоб только на ученьях солдат В атаку шел вперед.
22.02.2018 Санаторий Спутник
Главное управление МЧС России по Калужской области предупреждает о понижении температуры воздуха - МЧСГлавное управление МЧС России по Калужской области предупреждает: по данным Калужского ЦГМС - Филиала ФГБУ "Центральный УГМС" с 23 по 28 февраля 2018 г.
21.02.2018 МЧС
В областной детской клинической больнице появился аппарат для диагностики крови в критических ситуациях - Минздрав Калужской областиВ рамках соглашения между больницей и петербургским Синара фондом, куда входит и наш Газэнергобанк,  в дар для больницы был приобретен лабораторный анализатор для диагностики крови при кровотечениях,
20.02.2018 Минздрав Калужской области
Круглый стол по проблемам глаукомы - Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза15 февраля 2018 года на базе Калужского филиала ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им.
20.02.2018 Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза
Почему не помог капустный лист - Калужский перекрёстокКак часто мы ходим к врачу? При малейших признаках болезни? Может быть, когда понимаем, что необходимо лекарство?
22.02.2018 Калужский перекрёсток
C Праздником! - Санаторий СпутникПусть светит солнце в мирном небе И не зовет труба в поход. Чтоб только на ученьях солдат В атаку шел вперед.
22.02.2018 Санаторий Спутник
Защита диссертации - Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза19 февраля 2018 г. в Диссертационном совете ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им.
20.02.2018 Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза
Срочно требуется кровь ветерану спорта - Калужский перекрёсток
Срочно требуется кровь ветерану спорта
Требуется помощь жителю Малоярославца, ветерану спорта Виктору Изотову. Как стало известно в понедельник, 19 февраля, у него произошло осложнение после операции, в тяжёлом состоянии мужчина находится в реанимации.
Калужский перекрёсток
Калужан атакует грипп - Калужский перекрёсток
Калужан атакует грипп
За прошедшую неделю по Калужской области зарегистрировано 8598 случаев ОРВИ и гриппа, что на 11% выше, чем за предыдущие 7 дней.
Калужский перекрёсток
В Калуге зарегистрировали свыше пяти тысяч случаев ОРВИ и гриппа - Калужская неделя
В Калуге зарегистрировали свыше пяти тысяч случаев ОРВИ и гриппа
За минувшую неделю в областном центре 5012 человек заболели ОРВИ. Кроме того, у 12 калужан медики диагностировали грипп.
Калужская неделя
Если случился пожар - МЧСПожар – это всегда беда. Однако не все знают элементарные правила поведения в случае пожара.
24.02.2018 МЧС
Пенсионерка получила травмы в салоне маршрутки - Калужская неделяДнем 21 февраля 81-летняя женщина упала в салоне маршрутки на пересечении улиц Ленина и Карла Либкнехта.
22.02.2018 Калужская неделя
В Калуге ищут свидетелей аварии с бензовозом - Калужский перекрёстокКак мы уже рассказывали, 18 февраля в Калуге дизельный поезд врезался в бензовоз .
22.02.2018 Калужский перекрёсток
В Калуге 81-летняя бабушка упала в автобусе - Калужский перекрёсток
В Калуге 81-летняя бабушка упала в автобусе
В среду, 21 февраля, в 11:55 на перекрестке улиц Ленина и Карла Либкнехта в Калуге произошло ДТП.
Калужский перекрёсток
Жителя Обнинска поймали с крупной партией героина - Калужский перекрёсток
Жителя Обнинска поймали с крупной партией героина
На днях в Обнинске задержали 32-летнего мужчину с крупной партией героина.
Калужский перекрёсток
Какая боль: за год пострадали причинные места восьми калужан - Калужский перекрёсток
Какая боль: за год пострадали причинные места восьми калужан
Калужские ведомства и организации входят в период завершения подведения статистки за прошлый, 2017-й, год.
Калужский перекрёсток
Возьмёт ли «Нелюбовь» «Оскар»? - Калужский перекрёстокО номинантах на престижную премию рассказал в Инновационном культурном центре в Калуге кинокритик Антон ДОЛИН .
24.02.2018 Калужский перекрёсток
JPG Файл - УМВД Калужской областиВо Дворце культуры прозвучали фанфары, ознаменовавшие начало традиционного фестиваля-конкурса бального танца «Кадетский бал».
23.02.2018 УМВД Калужской области
Страус как символ справедливости - Администрация Боровского районаВ шестой раз в боровском Музейно-выставочном центре состоялась интеллектуальная игра «Битва разумов».
23.02.2018 Администрация Боровского района
Стас Михайлов познакомился в Калуге с детским интернет-порталом «Клён ТВ» и сфотографировался со своими двойниками - Газета Весть
Стас Михайлов познакомился в Калуге с детским интернет-порталом «Клён ТВ» и сфотографировался со своими двойниками
Во время своего визита в Калугу популярный исполнитель Стас Михайлов посетил областную телерадиокомпанию «Ника», где ему был представлен детский интернет-портал «Клён ТВ».
Газета Весть
Учащиеся Ерденевской школы побывали с экскурсией на электроподстанции - Газета Маяк
Учащиеся Ерденевской школы побывали с экскурсией на электроподстанции
Ерденевская средняя школа в течение последних нескольких лет успешно реализует проект «Образовательный туризм», в содержание которого входит посещение школьниками музеев, театров, концертных залов, выставок,
Газета Маяк
Недостаточно уникальный - Калужский перекрёсток
Недостаточно уникальный
Калужские краеведы возмущены и обескуражены.
Калужский перекрёсток
62,2 км дорог отремонтируют в Износковском и Медынском районах - Калужский перекрёстокВ пятницу, 22 февраля, в новом парке на месте рынка состоялась презентация двух проектов: благоустройства Березуйского оврага и набережной Яченского водохранилища.
24.02.2018 Калужский перекрёсток
Калужские лыжники вместе с губернатором оценили подарок президента - новую снегоуплотнительную машину - Газета ВестьСегодня утром губернатор Калужской области Анатолий Артамонов и главный федеральный инспектор Александр Савин посетили базу Калужской спортивной школы олимпийского резерва «Орлёнок».
23.02.2018 Газета Весть
TqL6lw-EI-M - ФК Калуга«Ощущение такое, что профессиональный спорт специально разваливают». Бюрократические проволочки поставили под удар будущее футбольного и волейбольного клубов Калужской области.
21.02.2018 ФК Калуга
Здравствуй, мундиаль: ФК «Калуга» на грани финансового краха, обнинский волейбол - тоже - Калужский перекрёсток
Здравствуй, мундиаль: ФК «Калуга» на грани финансового краха, обнинский волейбол - тоже
Спортсмены — люди стойкие. Они редко жалуются на проблемы и до последнего пытаются решить их самостоятельно.
Калужский перекрёсток
Жители региона пообщались с калужским волонтером, находящимся в олимпийском Пхёнчхане - Калужская неделя
Жители региона пообщались с калужским волонтером, находящимся в олимпийском Пхёнчхане
Джастина Голополосова, калужский  волонтёр  на Олимпийских Играх в Пхёнчхане, студентка калужского филиала РАНХиГСа, продолжила рассказывать нашим читателям о происходящем на олимпиаде.
Калужская неделя
Стоянку запретили на 32 улицах - Калужский перекрёсток
Стоянку запретили на 32 улицах
В последние недели на 32 улицах Калуги запретили стоянку в ночное время. Там установлены соответствующие знаки и таблички, рассказали в среду, 21 февраля, в городской управе.
Калужский перекрёсток
Жителей региона поздравили с Днем защитника Отечества - Калужская неделяУважаемые жители Калужской области! Сердечно поздравляю вас с Днем защитника Отечества и 100-летием со дня образования Вооруженных сил России !
23.02.2018 Калужская неделя
Поздравление ВрИО начальника Главного управления МЧС России по Калужской области полковника Блеснова В.А.  с Днем защитника Отечества - МЧСУважаемые коллеги,  дорогие ветераны, военнослужащие и жители области!   Поздравляю вас с Днем защитника Отечества!
23.02.2018 МЧС
Анатолий Артамонов принял участие в праздновании Дня защитника Отечества в Козельске - Газета Весть23 февраля в городе воинской славы Козельске состоялись торжественные мероприятия, посвященные Дню защитника Отечества и 100-летнему юбилею образования Красной Армии.
23.02.2018 Газета Весть
В Калужской митрополии стартует детский фотоконкурс "Благословенная Калужская земля" - Калужская епархияС 1 марта по 1 декабря 2018 года по благословению митрополита Калужского и Боровского Климента в Калужской митрополии проводится фотоконкурс "Благословенная Калужская земля".
23.02.2018 Калужская епархия
Калужские лыжники вместе с губернатором оценили подарок президента - новую снегоуплотнительную машину - Газета ВестьСегодня утром губернатор Калужской области Анатолий Артамонов и главный федеральный инспектор Александр Савин посетили базу Калужской спортивной школы олимпийского резерва «Орлёнок».
23.02.2018 Газета Весть